طب پیشگیری از الزایمر-دکتر سیامک نوراللهی

بهترین موارد پیشگیری از الزایمر عبارتند از:

1.تغذیه مناسب شامل غذاهای سرشار از ویتامین و املاح معدنی و کاهش دریافت چربی و کالری

2.واکسیناسیون علیه انفلوانزا

3.کنترل فشارخون بالا و خیلی پایین

4.فعالیت های فیزیکی، ادراکی و اجتماعی در طول زندگی

5.مصرف ماهی،، مکملهای روغن ماهی، گردو، سبزی

6.کاهش الومینیوم دریافتی از غذا و اب اشامیدنی

7.استروژن درمانی قبل از شروع دمانس در خانمها