رژیم کاهش وزن دکتر سیامک نورالهی

برای کاهش وزن با استفاده از غذاهای ایرانی، بهتر است رژیم غذایی شامل غذاهای کم کالری، مغذی و متنوع باشد. در زیر یک نمونه رژیم غذایی هفتگی با غذاهای ایرانی برای کاهش وزن آورده شده است. این رژیم به طور معمول شامل پروتئین‌های کم چرب، سبزیجات، غلات کامل و منابع چربی‌های سالم است:

میوه های مناسب برای دیابت دکتر سیامک نورالهی

میوه های نسبتا مناسب برای دیابتیها عبارتند از:

تغذیه در بیماریها دکتر سیامک نورالهی متخصص طب اجتماعی

تغذیه درمانی MNT در بیماریهای مهم عبارتند از:

رژیم غذایی ضد بیماری دکتر سیامک نوراللهی متخصص طب پیشگیری

درمان چاقی دکتر سیامک نوراللهی متخصص طب پیشگیری

درمانهای اصلی چاقی عبارتند از:

کمبود روی تغذیه دکتر سیامک نوراللهی متخصص طب پیشگیری

علائم کمبود روی عبارتند از:

کمبود مس تغذیه دکتر نوراللهی متخصص طب پیشگیری

علائم کمبود مس عبارتند از:

تغذیه در سرطان دکتر سیامک نوراللهی متخصص طب پیشگیری

نکات مهم کاربردی تغذیه در کانسر عبارتند از: