طب پیشگیری مدرن و سرطان-دکتر نوراللهی

مهمترین اقدامات جهت پیشگیری از سرطانها عبارتند از:

1.سیگار نکشید.

2.الکل مصرف نکنید.

3.تغذیه مناسب داشته باشید.

4.فعالیت بدنی مناسب داشته باشید.

5.از محیط الوده و مواجهه صنعتی پرهیز کنید.

6.از اشعه ها یونیزان و غیریونیزان و نور افتاب دوری کنید.

7.از داروهایی حاوی هورمون جنسی بدون تجویز پزشک خودداری کنید.

8.از ایجاد عوامل عفونی مانند هپاتیت و ایدز پیشگیری کنید.