پیشگیری از کمردرد شغلی دکتر سیامک نوراللهی

مهمترین اقدامات پیشگیری از کمردرد شغلی عبارتند از:

1. طراحی ارگونومیک محیط کار

2. معاینات قبل از استخدام

3. آموزش کارگران و رعایت اصول ایمنی

4. استراحت در بستر بمدت کوتاه و پرهیز از کارهای سنگین

5. درمان دارویی و فیزیو تراپی

6. درمان جراحی در موارد لازم