دکتر سیامک نوراللهی متخصص طب پیشگیری و اجتماعی

وبلاگ آموزشی کلینیک طب پیشگیری مدرن

دکتر سیامک نوراللهی متخصص طب پیشگیری و اجتماعی

وبلاگ آموزشی کلینیک طب پیشگیری مدرن

مجله طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی(طب ریشه ای)

بایگانی
۲۸
ارديبهشت

1.بدانید در چه کاری استعداد دارند چون هیچ کسی کامل نیست.

2.بزرگ کردن فرزندان یک مسابقه ورزشی نیست پس با فرزندانتان با احترام رفتار کنید.

3.به انها بیاموزید درباره مسایل فکر کنند و انها را در راهشان عاقلانه تشویق کنید.

4.سخت نگیرید،ثبات داشته باشیدو اگر اشتباه کردید عذرخواهی کنید.

5.به فرزندانتان کنار امدن با هم را اموزش دهید.

6.از فرزندتان حمایت کنید و به انها بیاموزید در مدرسه از خود دفاع کنند.

7.به نوجوانان استقلال بدهید و به علایق انها توجه کنید.

8.به فرزندتان بیاموزید که با موفقیت شکست بخورند.

9.با نوجوانان مانند افراد بالغ رفتار کنید و سعی نکنید بهترین دوست انها بشوید.

  • سیامک نوراللهی
۲۸
ارديبهشت

استراتژی GOBI3F در پیشگیری از بیماریهای اطفال:

1.پایش رشد

2.هیدراتاسیون

3.شیر مادر

4.واکسیناسیون

5.تغذیه کمکی،اموزش مادران،تنظیم خانواده

  • سیامک نوراللهی
۲۷
ارديبهشت

استراتژیهای کنترل ایدز و بیماریهای امیزشی عبارتند از:

  • سیامک نوراللهی
۲۷
ارديبهشت

راههای پیشگیری از فشارخون عبارتند از:

1.کاهش مصرف نمک و چربی اشباع و کلسترول

2.افزایش مصرف میوه و سبزی

3.تعدیل کالری و پیشگیری از چاقی

4.افزایش تحرک بدنی به مدت حداقل 30 دقیقه و حداقل 3 روز در هفته

5.دوری از دود سیگار

  • سیامک نوراللهی
۲۷
ارديبهشت

اقدامات پیشگیری در اختلالات ژنتیکی عبارتند از:
1.واکسیناسیون مادر
2.اموزش در مورد تراتوژن ها
3.پیگیری و درمان کودکان بیمار
4.پیگیری مشاوره ژنتیک
5.پیشگیری از بارداری در موارد لازم
6.تشخیص قبل از تولد
7.به حداقل رساندن بیماری در خانواده
8.حمایت از خانواده به منظور پذیرش و نگهداری از کودک ناهنجار

  • سیامک نوراللهی
۲۷
ارديبهشت

عوارض بلایای طبیعی عبارتند از:

1.کوتاه مدت:تلفات جانی،زخمی و اواره

2.میان مدت:از بین رفتن امکانات عمومی مثل اب و برق و انتشار بیماریها

3.درازمدت:از بین رفتن منابع اقتصادی و خسارات جبران ناپذیر و مهاجرت مردم

  • سیامک نوراللهی
۲۷
ارديبهشت

علل مسمومیت غذایی عبارتند از:

1.مسمومیت میکروبی

2.مسمومیت با قارچ سمی

3.مسمومیت شیمیایی در ظروف مسی و روی

4.مسمومیت انگلی در گوشت

  • سیامک نوراللهی
۲۷
ارديبهشت

اصول پیشگیری در طب کار عبارتند از:

  • سیامک نوراللهی
۲۷
ارديبهشت

روشهای مبارزه با بندپایان عبارتند از:

1.روش فیزیکی یا زیست محیطی:بهسازی محیط،دفع مناسب فضولات،نصب توری،پر کردن گودالها،زهکشی و خشک کردن باتلاقها

2.روش شیمیایی: مثل حشره کش ها

3.روش بیولوژیکی:مثل استفاده ازموجودات زنده و دشمنان طبیعی برای کاهش حشرات مثل ماهی لارو خوار

  • سیامک نوراللهی
۲۶
ارديبهشت

پیشگیری از بیماریهای کرونر قلب عبارتست از:

1.تغذیه مناسب با کاهش قند و چربی و نمک و افزایش مصرف میوه و سبزیجات

2.کنترل وزن

3.عدم مصرف الکل

3.فعالیت فیزیکی کافی

4.کنترل دیابت

5.فشارخون بالا

6.ترک سیگار

7.دوری از الودگی و سردی هوا

8.حمایت اجتماعی




  • سیامک نوراللهی