درمان نفخ شکم
پنجشنبه, ۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۴، ۰۶:۵۷ ق.ظ
توصیه هایی برای کاهش نفخ شکم:
1.کاهش غذاهای نفاخ مانند کلم، لوبیا، باقلا ،نخود، هلو، سیب درختی، خربزه ،پیاز و شیر
2.اهسته خوردن غذا و صرفنظر از خوردن غذا هنگام عصبی بودن
3.عدم استفاده از نی برای نوشیدن مایعات
4.ترک سیگار
5.کاهش مصرف نوشابه های گازدار
6.مصرف دارو های ضد نفخ زیر نظر پزشک
موفق باشید
یاعلی...