اوردرنویسی طب کار آکسفورد دکتر سیامک نوراللهی متخصص طب پیشگیری
اوردرهای اصلی و مداخلات پیشگیرانه طب کار آکسفورد در صورت مواجهه با عوامل آسیب رسان شغلی عبارتند از:
۱.رعایت اصول ارگونومیک در حفاظت گردن و کمر
۲.پرهیز از Heavy lifting در مشکلات مفصلی
۳.ورزشهای تقویت کننده عضلات پارااسپاینال
۴.پرهیز از پوسچرهای نامناسب کمر در کمردرد
۵.پرهیز از پوسچر نامناسب زانو در زانو درد
۶.آب درمانی در درد مفاصل
۷.پرهیز از پوسچرهای نامناسب گردن در درد گردن
۸.جوراب واریس و منع ایستادن طولانی در واریس اندام تحتانی
۹.گوشی مناسب با NRR مناسب در کاهش شنوایی
۱۰.رژیم کم چرب و کم کالری در کبد چرب
۱۱.تعیین حداکثر صوت مجاز در کاهش شنوایی
۱۲.منع در کار در ارتفاع، کار با وسایل تیز و برنده، منع رانندگی، فعالیت شغلی انفرادی در تشنج
۱۳.رعایت اصول HCP و حفاظت شنوایی در کاهش شنوایی ناشی از سروصدا
۱۴.رعایت اصول حفاظت تنفسی و ماسک
۱۵.عینک طبی حین فعالیت شغلی در کاهش حدت بینایی
۱۶.پرهیز از فعایتهای نیازمند دید دور دقیق و عمقی در مشکلات بینایی
۱۷.قطع کامل با آلاینده های تنفسی در افت شدید پارامترهای تنفسی
۱۸.مواجهه کمتر از حد مجاز TLV در تماس با آلاینده های تنفسی یا صوتی
۱۹.پرهیز از پوسچر نامناسب لگن و اندام تحتانی
۲۰.ورزش هوازی
۲۱.پرهیز از زانوزدن، چمباتمه زدن و ایستادن مداوم
۲۲.ارجاع به اپتومتری در رانندگان،برقکاران، لکوموتیورانان و اپراتورهای جرثقیل
۲۳.ارجاع به متخصص داخلی در صورت افت پارامترهای تنفسی در اسپیرومتری
۲۴.ارجاع به سایر متخصصین در صورت نیاز
۲۵.استفاده از وسایل PPE حین فعالیت شغلی
۲۶.ادیومتری برای رانندگان، اپراتورهای جرثقیل
۲۷.چک آنزیمهای کبدی در رنگ کاران، نقاشان و افراد در تماس با حلالهای آلی
۲۸.مونیتورینگ بیولوژیک در افراد در تماس با عوامل شیمیایی
۲۹.نوار قلب در افراد بالای ۳۵ سال
۳۰. اعلام عدم صلاحیت شغلی در صورت عدم تناسب شغلی
