کلینیک طب پیشگیری دکتر نورالهی-مراقبت از پوست

برای جلوگیری از پیری پوست اقدامات زیر را انجام دهید:

کلینیک طب پیشگیری دکتر نورالهی-مهارتهای مقابله با درد

مهارتهای مقابله با درد عبارتند از:

کلینیک طب پیشگیری دکتر نورالهی-روان درمانی قربانیان ایدز

اصول روان درمانی قربانیان ایدز عبارتند از:

کلینیک طب پیشگیری دکتر نورالهی-مهارت مقابله با خشم

مهارتهای مقابله با خشم عبارتند از:

1.از روش خودارامسازی برای کنترل خود استفاده کنید.

2.ورزش کنید.

3.از روش حل مساله برای رفع ریشه خشم کمک بگیرید.

4.معایب و محدودیتهای پرخاشگری را بشناسید.

5.با جراتمندی و عدم انفعال از حقوق خود دفاع کنید.

6.خویشتندار و معقول باشید و به ارزش گذشت پی ببرید.

طب پیشگیری و تجاوز جنسی

اولویت در مراقبت قربانیان تجاوز جنسی عبارتند ار:

1.حمایت روحی و روانی

2.جمع اوری شواهد و حفاظت از انها

3.پیشگیری از حاملگی

4.پیشگیری از بیماریهای مقاربتی

5.ارجاع جهت پیگیری وضعیت جسمی و روحی روانی

6.تامین اطلاعات روند قانونی

منبع:کلینیک طب پیشگیری دکتر نورالهی

کلینیک طب پیشگیری از حوادث- دکتر سیامک نوراللهی

اصول طب پیشگیری از حوادث و بیماریها عبارتند از فراهم کردن موارد زیر:

1. صندلیهای امن برای کودکان

2.وسایل محافظ خودکار اتومبیل مثل ایربگ

3.مجازات سخت برای رانندگی بعد از مصرف الکل

4.کنترل و قفل اسلحه در امریکا

5.تامین محل امن برای بازی کودکان

6.مجازات سخت برای خشونت خانوادگی،سوءاستفاده و تجاوزات جنسی

7.ایجاد نشانگر دود سیگار و منواکسیدکربن جهت اعلام اتش سوزی

8.دستیابی سریع به شماره تلفن اورژانس

9.حرکت به سمت پیشگیری به جای درمان

منبع:کلینیک طب پیشگیری دکتر نورالهی

طب پیشگیری در سالمندی

شرایط ناتوان کننده در سالمندان عبارتند از:

1.سقوط و شکستگیها

2.بی اختیاری ادرار

3.اختلال حواس بینایی و شنوایی

4.افسردگی و دمانس

5.سکته مغزی و پارکینسون

6.نارسایی قلبی و بیماریهای انسدادی مزمن ریوی

7.ارتریت و مشکلات نخاعی

8.کاهش توده عضلانی

طب پیشگیری از الودگیهای استخر شنا

مخاطرات بهداشتی استخرهای شنا عبارتند از:

1.عفونتهای ویروسی و قارچی اپیدرموفیتون و تریکوفیتون

2.عفونتهای چشم و گوش و حلق و بینی

3.عفونتهای بخش فوقانی دستگاه تنفس

4.عفونتهای روده ای

5.حوادث

مشاوره پزشکی اینترنتی رایگان

دوست عزیز

دکتر نورالهی اماده است به هر گونه سوال شما در زمینه درمان و پیشگیری بیماریهای شما

بصورت رایگان پاسخ دهد.منتظر سوالات شما هستیم.               

پیشگیری از الودگی هوا

روشهای پیشگیری از الودگی هوا عبارتند از:

1.محدود کردن الودگی هوا توسط محصور کردن ،تهویه و پاک کردن هوا

2.جانشین سازی با فرایند های غیرالوده کننده مثل برق و گاز

3.رقیق کردن مثل ایجاد کمربند سبز

4.وضع قوانین مبارزه با الودگی هوا

5.اقدامات بین المللی