درمان ترشحات تناسلی

درمانهای کلی ترشحات تناسلی:

1.حتما به پزشک مراجعه کنید.

2.داروهایتان شامل درمانهای ضد قارچ و یا انتی بیوتیک را مصرف کنید.

3.تا قبل از پایان دوره درمان نزدیکی نکنید.

4.خود را با اب گرم و صابون بشویید.

5.هیچگاه خوددرمانی نکنید.

درمان ریزش مو

1.با تغدیه مناسب شامل پروتئین و قرص آهن زیر نظر پزشک موهای خود را تقویت کنید.

2.از ماینوکسیدیل برای رشد موهایتان کمک بگیرید.

3.برای رشد موهای مژه و ابرو از تزریق کورتن توسط پزشک اسفاده کنید.

4.می توانید کاشت مو را امتحان کنید.

درمان افسردگی

درمانهای افسردگی عبارتند از:

1.هیچگاه خود را بابت گذشته سرزنش نکنید و تلاش کنید حال و اینده را دوباره بسازید.

2.چرخه خواب و بیداری و برنامه منظمی داشته باشید.

3.تغذیه مناسب داشته باشید.

4.سیگار و الکل مصرف نکنید.

5.ورزش کنید.

6.دانش خود را درباره افسردگی بالاتر ببرید.

7.تصمیمات مهم زندگی را به بعد از افسردگی موکول کنید.

8.از عطرهای دلخواه خود استفاده کنید.

9.زیر نظر پزشک ویتامین B  بخورید و درصورت لزوم دارو درمانی و رواندرمانی کنید.

درمان بیخوابی

درمانهای بی خوابی عبارتند از:

1.اگر خوابتان نمیاید به رختخواب نروید.

2.در طول روز چرت نزنید و هنگام عصر ورزش کنید.

3.دوش اب گرم بگیرید.

4.ورزشهای ارامبخش مثل یوگا را امتحان کنید.

5.از قدم زدن در افتاب کمک بگیرید.

6.نصف شب چیزی نخورید.

7.حتی الامکان داروی خواب اور نخورید مگر اینکه پزشک انرا تجویز کند.

طب پیشگیری از افزایش فشار چشم

مداخلات پیشگیرانه در گلوکوم:

1.اموزش بیماران در مورد علایم بیماری

2.تونومتری

3.پریمتری

4.افتالموسکوپی توسط پزشک

طب پیشگیری از پوکی استخوان

مداخلات پیشگیری از osteoporosis

1.ارزیابی عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان

2.اقدامات پیشگیرانه مانند تجویز کلسیم،اصلاح سبک زندگی مثل ترک سیگار و قهوه،اموزش بیماران،استراتژی کاهش سقوط، ورزش،تجویز ویتامین D توسط پزشک

3.تست تراکم استخوانBMD

طب پیشگیری در بهداشت دهان

پیشگیری از بیماریهای دهان:

1.اموزش بهداشت دهان و دندان

2.معاینه دندان توسط دندانپزشک

3.فلورایدتراپی

طب پیشگیری از سرطان پستان

مداخلات پیشگیری از کانسر پستان عبارتند از:

1.معاینه پستان توسط خود فرد

2.معاینه پستان توسط پزشک

3.اگاهی زنان درباره پستان نرمال و علایم سرطان پستان

طب پیشگیری از سرطان گردن رحم

مداخلات پیشگیری از کانسر سرویکس عبارتند از:

1.تست پاپ اسمیر

2.تستHPV

3.سیتولوژی بافتی

طب پیشگیری از سرطان پوست

مداخلات پیشگیرانه از ملانوما:

1.محافظت در برابر افتاب

2.معاینه پوست توسط پزشک

3.معاینه پوست توسط خود بیمار